Olahraga untuk Mengontrol Diabetes

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEienD_GzQjMVIohTO7SDxQuVbPuBieKWQ342DAX9bueWbJQNjLTPEdGdkeGxMphEwdmjAcK1yedyPyyad2S7M4dJD-a-8DWm96YnAFr70ijp0TbY9Baucmv4J9Xk9qSS1lbuHWMyZ0zkQE/s1600/olahraga-pagi.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEienD_GzQjMVIohTO7SDxQuVbPuBieKWQ342DAX9bueWbJQNjLTPEdGdkeGxMphEwdmjAcK1yedyPyyad2S7M4dJD-a-8DWm96YnAFr70ijp0TbY9Baucmv4J9Xk9qSS1lbuHWMyZ0zkQE/s1600/olahraga-pagi.jpg" width="320" /></a></div> Hanya dengan aktivitas fisik, para penderita diabetes mellitus tipe 2 dapat menghilangkan lemak yang berakumulasi di organ hati dan perut serta menurunkan risiko penyakit jantung.<br /> <br /> Para dokter sejak dahulu merekomendasikan kepada para penderita diabetes untuk melakukan olahraga secara teratur. Aktivitas fisik dapat berpengaruh terhadap berat badan dan juga melatih organ-organ seperti jantung, paru-paru dan hati. Teori bagaimana olahraga dapat mempengaruhi penumpukan lemak pada area-area di tubuh masih belum jelas, namun terdapat beberapa bukti bahwa lemak yang terdapat dalam organ-organ dalam seperti pada hati dan jantung lebih berbahaya dibandingkan yang terdapat di bawah kulit, sebab lemak “dalam” atau biasa disebut visceral fat, dapat mengeluarkan beberapa jenis hormone yang dapat mempengaruhi produksi kalori di tubuh.<br />               <br /> Penelitian ini dilakukan oleh dr. HIldo J Lamb dari bagian Radiology University of Leiden, pada penelitian ini dr. Hildo dan kawan-kawan meneliti 12 laki-laki usia baya yang menderita diabetes untuk melakukan olahraga ringan-sedang secara intensif selama 6 bulan. Olahraga dilakukan selama 3,5 – 6 jam per minggu namun pola makan atau diet mereka tidak diubah. Setelah melakukan eksperimen olahraga, peneliti melakukan pemeriksaan MRI (magnetic resonance imaging).<br /> <br /> Pada akhir pelatihan terlihat bahwa, walau tidak terjadi perubahan pada fungsi jantung, namun terlihat penurunan signifikan dari volume lemak yang terdapat di jantung dan paru-paru serta pada area perut.<br /> <br /> Hildo berpendapat bahwa “Hati merupakan suatu organ yang penting dalam meregulasi distribusi lemak di dalam tubuh, maka dari itu reduksi lemak di hati dan lemak visceral dengan cara latihan fisik, dapat mempunyai efek terhadap akumulasi lemak di tempat lain, seperti di pembuluh darah yang dapat memicu plak jantung”.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://usa.healthcare.siemens.com/siemens_hwem-hwem_ssxa_websites-context-root/wcm/idc/groups/public/@global/@imaging/@mri/documents/image/mdaw/mti4/~edisp/mri-magnetom-skyra-mediaviewer_02-00066569/~renditions/mri-magnetom-skyra-mediaviewer_02-00066569~10.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="http://usa.healthcare.siemens.com/siemens_hwem-hwem_ssxa_websites-context-root/wcm/idc/groups/public/@global/@imaging/@mri/documents/image/mdaw/mti4/~edisp/mri-magnetom-skyra-mediaviewer_02-00066569/~renditions/mri-magnetom-skyra-mediaviewer_02-00066569~10.jpg" width="200" /></a></div> <br /> Dari penelitian ini diharapkan pada masa yang akan datang pilihan MRI dapat digunakan untuk membantu mengidentifikasi faktor-faktor risiko untuk penyakit-penyakit seperti diabetes!<br /> <br /> klikdokter . com

Olahraga untuk Mengontrol Diabetes

Hanya dengan aktivitas fisik, para penderita diabetes mellitus tipe 2 dapat menghilangkan lemak yang berakumulasi di organ hati dan perut ...

Baca selengkapnya »

Suplemen Baik Meminimalisir Diabetes

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXK93W54Zribr1EG2NizVf1i2gzufo-zytJOjhVLJ1PZqHOOBGkfSp33cok11RLm1KTzsozfAfRv6nhq7wcUtMZtZkYuPB6gzcasdgzqX-dVrbE5XiFZmAlrIBdiOCwUyIR9blm6dHPJV2/s1600/medicamente_pastile-1366x768.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXK93W54Zribr1EG2NizVf1i2gzufo-zytJOjhVLJ1PZqHOOBGkfSp33cok11RLm1KTzsozfAfRv6nhq7wcUtMZtZkYuPB6gzcasdgzqX-dVrbE5XiFZmAlrIBdiOCwUyIR9blm6dHPJV2/s1600/medicamente_pastile-1366x768.jpg" width="200" /></a></div> Penyakit diabetes mellitus merupakan penyakit yang paling ditakuti oleh setiap orang. Penyakit yang disebabkan oleh gagalnya fungsi pancreas yang memproduksi hormon insulin. Insulin merupakan hormon yang diproduksi oleh pankreas untuk mengontrol kadar jumlah gula dalam darah dan insulin dibutuhkan untuk memproses karbohidrat, lemak, dan protein untuk menjadi energi yang sangat diperlukan oleh tubuh. Hormon yang satu ini berfungsi untuk menurunkan kadar gula dalam darah. Kondisi kadar gula yang menurun drastis akan sangat cepat menyebabkan seseorang kehilangan kesadaran bahkan bisa terbaring di rumah sakit karena koma. Penyakit yang satu ini sangat cepat sekali perkembangannya, hari berubah minggu dan berubah menjadi bulan sampai dengan tahun kondisi tubuh akan semakin kiritis.<br /> <br /> Berbagai cara dilakukan oleh para penderita diabetes mellitus untuk menyembuhkan penyakitnya. Selain mengkonsumsi obat dan makanan yang dianjurkan oleh dokter, asupan nutrisi bagi penderita diabetes mellitus juga membantu untuk mempercepat penyembuhan. Pada saat sekarang ini tidak sulit untuk mencari suplemen penderita diabetes mellitus karena banyak dijual dipasaran, akan tetapi harus tetap berhati-hati dalam menentukan suplemen yang akan anda konsumsi.<br /> <br /> Alasan mengapa suplemen diberikan kepada penderita penyakit diabetes mellitus dikarenakan ada komponen yang kurang dalam tubuh si penderita diabetes mellitus. Jadi, fungsi dari suplemen itu sendiri ialah untuk mencukupi nutrisi agar seimbang. Tetapi, alangkah baiknya sebelum mengkonsumsi suplemen harus melakukan konsultasi dengan dokter.<br /> <br /> Suplemen penderita diabetes mellitus yang banyak dicari akhir-akhir ini ialah Madu Hitam Pahit. <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://maduhitampahit.com/wp-content/uploads/2012/09/mengatasi-diabetes.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://maduhitampahit.com/wp-content/uploads/2012/09/mengatasi-diabetes.jpg" width="130" /></a></div> Madu Hitam Pahit merupakan madu super dahsyat yang berbeda dengan madu lainnya. Madu yang biasa digunakan sebagai suplemen penderita diabetes mellitus ini mempunyai rasa yang sedikit pahit, namun kaya akan khasiat untuk mempercepat menurunkan kadar gula dalam darah. Gula yang terkandung pada Madu Hitam Pahit lebih rendah takarannya apabila dibandingkan dengan produk suplemen penderita diabetes mellitus lainnya. Madu Hitam Pahit mengandung zat alkaloid yang tinggi berfungsi sebagai anti infeksi yang mampu mempercepat proses penyembuhan penyakit diabetes mellitus.

Suplemen Baik Meminimalisir Diabetes

Penyakit diabetes mellitus merupakan penyakit yang paling ditakuti oleh setiap orang. Penyakit yang disebabkan oleh gagalnya fungsi pancre...

Baca selengkapnya »

Obat Obat Modern Untuk Pengobatan Diabetes

1. Sulfonilurea<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2JwmGkV6cRJUMrzLLGkKs4JSBNqZ8RdR9j0eSTHjWs5rM5QGUTGrMJgLM-_L7lohy8Fm7HcV866yBNpIBCX-v_MkAJ3Nf2MQk7eky2SACR2yvUcfiK-unQObS0BndAJGGawFko9AoxKs/s1600/obat-diabetes.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="173" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2JwmGkV6cRJUMrzLLGkKs4JSBNqZ8RdR9j0eSTHjWs5rM5QGUTGrMJgLM-_L7lohy8Fm7HcV866yBNpIBCX-v_MkAJ3Nf2MQk7eky2SACR2yvUcfiK-unQObS0BndAJGGawFko9AoxKs/s1600/obat-diabetes.jpg" width="320" /></a></div> <br /> Kelompok obat ini mencakup asetoheksamida, klorpropamida, glibenklamida, gliklazida, tolzamida, tolbutamida, dan lain-lain. Obat-obatan ini berbeda satu sama lain terutama dalam hal durasi aksi dan dosis yang dianjurkan setiap hari. Sebagai contoh, tolbutamida memiliki efek jangka pendek dan perlu diberikan 2-3 kali sehari. Klorpropamida bisa bekerja sampai tiga hari dan aksinya dapat terakumulasi sampai pada tingkat yang parah jika diberikan setiap hari. Glibenklamida cocok untuk diberikan sekali sehari pada pagi hari.<br /> <br /> Sulfonilurea adalah obat-obatan pilihan pertama yang diberikan bagi pengelolaan diabetes yang tidak tergantung pada insulin. Obat ini merangsang pelepasan insulin oleh sel-sel beta dari pulau-pulau Langerhans di dalam pankreas. Namun obat ini tidak merangsang produksi insulin.<br /> <br /> Ada sedikit efek samping dari obat-obatan ini dan biasanya ringan. Efek samping yang paling umum adalah rasa tidak nyaman di perut dan diare. Beberapa orang mungkin mengalami ruam pada kulit. Klorpropamida pernah dilaporkan memengaruhi hati dan karenanya bisa menyebabkan jaundice (warna kekuningan pada kulit dan bagian putih mata). Jika dosisnya berlebihan, obat-obatan semacam klorpropamida dan glibenklamida bisa menyebabkan penurunan gula darah yang berlebihan.<br /> <br /> Sulfonilurea biasanya direkomendasikan 30 menit sebelum makan untuk mendapatkan hasil yang terbaik.<br /> <br /> 2. Biguanida<br /> <br /> Sebuah contoh dari kelompok obat-obatan ini adalah Metformin. Obat ini menurunkan penyerapan karbohidrat dan memajukan oksidasi karbohidrat di dalam jaringan. Oksidasi adalah proses dimana kandungan oksigen pada suatu seyawa kimia meningkat. Biguanida juga mengurangi pengubahan lemak dan protein menjadi glukosa di dalam hati.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://i81.servimg.com/u/f81/17/70/36/93/metfor10.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="168" src="http://i81.servimg.com/u/f81/17/70/36/93/metfor10.jpg" width="200" /></a></div> Biguanida umumnya menghasilkan rasa tidak enak, pahit, atau seperti logam pada lidah, menghilangkan selera makan, rasa mual, dan rasa tidak nyaman pada perut. Anda dapat mengurangi efek-efek samping ini dengan meminum obat ini bersama atau tepat sebelum makan. Biguanida juga bisa menyebabkan rasa tidak bersemangat, rasa lemah pada otot, dan penurunan berat badan yang berlebihan pada sebagian orang. Obat ini biasanya tidak dianjurkan jika Anda mengidap penyakit jantung, hati atau ginjal.<br /> <br /> Biguanida umumnya direkomendasikan bagi orang yang kegemukan, resisten terhadap insulin, dan memiliki kadar gula darah yang relatif tidak terlalu tinggi. Obat ini diberikan dalam kombinasi dengan sulfonilurea jika sulfonilurea tidak mengendalikan kadar gula darah yang tinggi secara efektif.<br /> <br /> 3. Inhibitor alfa-glukosida<br /> <br /> Sebuah contoh dari kelompok obat-obatan ini adalah akarbose. Obat ini memperlambat penyerapan <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://www.especialista24.com/wp-content/uploads/2013/09/acarbose-Glucobay.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://www.especialista24.com/wp-content/uploads/2013/09/acarbose-Glucobay.jpg" width="200" /></a></div> karbohidrat dari usus dan biasanya direkomendasikan bagi mereka yang memiliki asupan karbohidrat tinggi. Obat ini juga kadang kala direkomendasikan bagi orang yang kegemukan dan yang tidak menaati diet yang dianjurkan bagi pengidap diabetes.<br /> <br /> Akarbose bisa menyebabkan malabsorption (penyerapan yang tidak memadai) jika diberikan dalam dosis tinggi. Juga, obat ini bisa menimbulkan efek samping yang ringan, misalnya meningkatnya gas di dalam perut, rasa masuk angin dan diare.

Obat Obat Modern Untuk Pengobatan Diabetes

1. Sulfonilurea Kelompok obat ini mencakup asetoheksamida, klorpropamida, glibenklamida, gliklazida, tolzamida, tolbutamida, dan lain-la...

Baca selengkapnya »

Buah Yang Aman Bagi Penderita Diabetes

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPpjS47w3BykXeO8hWMwJN5jzBtyg5PNBiB1I7MxlUUwrKoKw0wzashEVh_CMEblKMudEkIH3sJvZCNZSzkst-AahsuuCJ5CDvvg_wN61olI_fjumqTyRcNt9gFyMXEhECKZ_MzATv6vb5/s1600/buah+naga.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPpjS47w3BykXeO8hWMwJN5jzBtyg5PNBiB1I7MxlUUwrKoKw0wzashEVh_CMEblKMudEkIH3sJvZCNZSzkst-AahsuuCJ5CDvvg_wN61olI_fjumqTyRcNt9gFyMXEhECKZ_MzATv6vb5/s1600/buah+naga.jpg" width="320" /></a></div> Bagi anda yang menderita diabetes melitus tentu sangat paham bagaimana sulitnya mencari makanan yang sesuai. Makanan yang sesuai bagi penderita diabetes melitus adalah yang mengandung sedikit gula, lemak, serta kolesterol. Maka salah satu makanan yang paling dianjurkan bagi penderita diabetes adalah sayuran serta buah – buahan. Namun tidak semua buah aman bagi penderita diabetes, ada beberapa jenis buah yang mengandung lemak tinggi seperti alpukat atau durian yang harus dihindari. Selain itu buah – buahan yang mengandung glukosa dalam kadar tinggi juga harus dihindari sebab dapat meningkatkan resiko meningkatnya gula dalam darah. Oleh sebab itu sebagai penderita diabetes anda harus bijak dan jeli dalam memilih jenis buah yang aman bagi penderita diabetes.<br /> <br /> Walaupun banyak pantangan, namun ada beberapa jenis buah yang dianggap mampu menstabilkan kadar gula dalam darah dan sangat aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus. Kedua jenis buah tersebut adalah buah naga merah serta buah mengkudu. Buah mengkudu merupakan jenis buah tropis yang banyak terdapat di pekarangan rumah masyarakat Indonesia. Khasiat dari buah ini sudah terkenal hingga ke mancanegara dimana telah diadakan penelitian medis mendalam terhadap buah mengkudu. Hasilnya, buah mengkudu terbukti ampuh dalam menstabilkan kadar gula dalam darah. Buah yang aman bagi penderita diabetes ini sangat cocok dikonsumsi secara teratur oleh penderita diabetes melitus. Buah lain yang juga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes adalah buah naga merah. Buah naga merah selama ini hanya dikenal sebagai buah konsumsi dan banyak yang tidak paham khasiat sesungguhnya. Sebenarnya buah naga merah sangat bermanfaat bagi penderita diabetes melitus dan sangat dianjurkan untuk konsumsi rutin.<br /> <br /> Selain mengkonsumsi buah yang aman bagi penderita diabetes penderita diabetes juga bisa<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUy8SiBdHKN0tkjg0eBc55fwWB4VJ6HNddV1is23Sl7TvOB0BxDvGnhOYvB7WLYs_tuF3e_0rx3aI-Wsx0VW-VDiKZQn_2rpW82zSnlTnIQvGBkZg7zK6B5EGhB734NQzyFMb2UuyDYT1D/s1600/Tips_Mengecilkan_Perut-Minum_Air_Putih.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUy8SiBdHKN0tkjg0eBc55fwWB4VJ6HNddV1is23Sl7TvOB0BxDvGnhOYvB7WLYs_tuF3e_0rx3aI-Wsx0VW-VDiKZQn_2rpW82zSnlTnIQvGBkZg7zK6B5EGhB734NQzyFMb2UuyDYT1D/s1600/Tips_Mengecilkan_Perut-Minum_Air_Putih.jpg" width="200" /></a></div> mengkonsumsi minuman alami yang bermanfaat untuk menstabilkan kadar gula dalam darah. Adalah madu hitam pahit yang sangat berguna untuk menstabilkan kadar gula dalam darah. Kandungan minuman yang 100 persen alami menjadikan madu hitam pahit ini sangat aman dikonsumsi setiap hari dan bisa anda jadikan sebagai minuman kesehatan seluruh keluarga.

Buah Yang Aman Bagi Penderita Diabetes

Bagi anda yang menderita diabetes melitus tentu sangat paham bagaimana sulitnya mencari makanan yang sesuai. Makanan yang sesuai bagi pend...

Baca selengkapnya »